Aposentadas, aposentados e pensionistas da base do Sinditest integram o público alvo do projeto Fisioterapia Preventiva, Saúde e Longevidade para Aposentados 60+, iniciativa promovida pela Seção de Promoção à Saúde do Servidor da UFPR. O programa, que tem duração de 6 semanas, com início no dia 29 de setembro e encerramento em 5 de novembro, consiste no envio de dois vídeos semanais aos participantes com orientações e sugestões de exercícios que podem ser feitos em casa.
As atividades, voltadas para a promoção de bem estar e qualidade de vida, objetivam ainda a melhora da mobilidade, flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação motora, além de ganhos na respiração e circulação. Vale lembrar que o conteúdo oferecido conta com supervisão de uma profissional da área, Fernanda, Fisioterapeuta da SPSS.
As inscrições estão abertas e podem ser feitas até a próxima sexta-feira, dia 24 de setembro, no link disponibilizado aqui.
